fbpx

Insalate

Insalate

RICETTA PER LO SPORTIVO: Insalata esotica

Idee in cucina per portare la giusta dose di bontà e benessere sempre con te. Abbiamo coinvolto il Dott. nutrizionista Manfredi Di Piazza. Scopri la ricetta Si tratta di un gustoso piatto unico perfetto da portare anche al lavoro o in palestra. Un’insalata ricca di sali minerali: potassio, zinco e fosforo e proprietà anti-ossidanti. Per realizzare […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min

Insalate

Insalata di riso light

Bollite il riso in abbondante acqua salata. Grigliate i peperoni in forno a 180° e girateli spesso. Nel frattempo tagliate le olive, il pomodoro e i sottaceti e lessate i pisellini. Fate raffreddare il riso e unite questi ingredienti, aggiungendo il tonno ben sgocciolato, mais, funghi e mozzarella tagliata a cubetti. Coprite il riso con […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 30 min

Insalate

Tabulè ai sapori mediterranei

Versare il cuscus in 300 ml d’acqua bollente salata, mescolare, aggiungere 1 cucchiaio d’olio extravergine e poi lasciare riposare. Nel frattempo tritare col coltello: prezzemolo, basilico, menta e mescolarli con il succo di limone. Versare il condimento sul cuscus e mescolare con la forchetta. Sminuzzare il tonno e tagliare a piccoli pezzi il pomodoro, i […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 30 min

Realizza semplici e gustose ricette con i nostri prodotti.
Acquistali anche online!

La migliore selezione di prodotti ittici e agroalimentari in un unico grande store on-line.