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Tante gustose ricette per tutta la famiglia.

Con i nostri prodotti puoi realizzare gustose e facili ricette per soddisfare tutti i palati.

Secondi

RICETTA PER I BIMBI: Polpette di tonno

Idee in cucina per portare la giusta dose di bontà e benessere sempre con te. Abbiamo coinvolto il Dott. nutrizionista Manfredi Di Piazza. Scopri la ricetta Per preparare le polpette di tonno e ricotta iniziate dalla preparazione dell’impasto. Unite in una ciotola la ricotta, il parmigiano grattugiato e il tonno sminuzzato a pezzetti piccoli. Aggiungete i […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min

Insalate

RICETTA PER LO SPORTIVO: Insalata esotica

Idee in cucina per portare la giusta dose di bontà e benessere sempre con te. Abbiamo coinvolto il Dott. nutrizionista Manfredi Di Piazza. Scopri la ricetta Si tratta di un gustoso piatto unico perfetto da portare anche al lavoro o in palestra. Un’insalata ricca di sali minerali: potassio, zinco e fosforo e proprietà anti-ossidanti. Per realizzare […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min

Antipasti

Pomodori gratin al tonno

Tagliate a metà i pomodori, scavateli e conservate la polpa. Aggiungete un pizzico di sale all’interno della calotta e lasciateli riposare capovolti. Adesso, prendete una ciotola e mescolate la polpa del pomodoro con tonno, capperi, aglio, prezzemolo, parmigiano e pecorino. Aggiungete due cucchiai di mollica e aggiustate con olio, sale e pepe q.b. Riempite i […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 30 min

Insalate

Insalata di riso light

Bollite il riso in abbondante acqua salata. Grigliate i peperoni in forno a 180° e girateli spesso. Nel frattempo tagliate le olive, il pomodoro e i sottaceti e lessate i pisellini. Fate raffreddare il riso e unite questi ingredienti, aggiungendo il tonno ben sgocciolato, mais, funghi e mozzarella tagliata a cubetti. Coprite il riso con […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 30 min

Secondi

Filetti di tonno in crosta

Aprite il barattolo del tonno ed eliminate l’olio facendo attenzione a non rompere i filetti e adagiateli su un piatto. Prendete la farina, aggiungete un pizzico di sale e mischiate bene, unite l’acqua poco alla volta dovreste ottenere un composto semi denso quasi colloso. Mettete sul fuoco una padella antiaderente con il burro, a questo […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 10 min

Secondi

Fish burger di tonno

Lessate le patate in abbondante acqua salata. Dopo averle schiacciate unitele al tonno ben sgocciolato. Aggiungete il prezzemolo, la cipolla rossa triturata, la scorza di limone e 1 cucchiaio di mollica e aggiustate il tutto con sale e pepe. Create 4 medaglioni rotondi, aiutandovi con un coppapasta e passate gli hamburger sul pan grattato. Se […]

DIFFICOLTA 123 TEMPO DI PREPARAZIONE 15 min

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